相信不少健身的朋友停练后都会遇到一个问题：力量水平下降、肌肉流失，这很好地诠释了健身是一项需要持之以恒的运动。　　从健康、增肌、塑形的角度来看，我们应当杜绝

　　你发现了吗？如今越来越多的人投入到了健身的潮流中，这究竟是什么原因？在日常生活中，走进健身房的场景随处可见，朋友圈里满是各种健身打卡，这种现象到底是由什么驱

　　在如今的教育环境中，如何有效利用课间活动提升学生的运动兴趣和技能，成为许多学校关注的焦点。近日，樱花小学率先引入多种智能体育设备，特别是智能跳绳和立定跳远装

　　恩施晚报讯（全媒体记者赵盛迷 通讯员方宏艳）4月9日，恩施市硒都民族实验小学的学生正借助智慧体育平台，自主进行跳远测试。这是该校引入智慧体育概念，与恩施中季

　　随着科技的不断发展，智能化体育运动设备逐渐走入我们的生活，改变了传统体育的面貌。这些设备通过先进的传感器、数据分析和人工智能技术，为运动爱好者提供了全新的体

　　国家体育总局近日发布了《老年人健身器材配置指南（试行）》，标志着在服务老年健身群体及应对日益严峻的人口老龄化挑战方面，又迈出了重要的一步。这份指南针对心肺类